指导意见:
您好:低血压患者要在饮食要增加营养,多吃动物内脏、肉食,鱼虾、牛奶、鸡蛋、菠菜、豆类、豆制食品、猪肝、大枣、桂圆、莲子等,适当增加盐的摄入量,经常喝点咸汤,每天多喝水有助于升高血压,平日注意劳逸结合,避免劳累,保证充足的睡眠,适当运动,提高身体素质,不要突然改变体位。
你好,如果平时血压偏低属于生理性因素导致的,那么可能与体质瘦弱脂肪比较少有一定的关系。建议增加营养饮食。营养搭配合理。可以吃一些带咸味的食物,有利于提升血压。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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