糖尿病和吃糖有直接关联,进食后碳水化合物在胃与小肠中被分解成葡萄糖,葡萄糖在胰岛素的作用下进入细胞中,为人体的新陈代谢提供能量。多余的葡萄糖则在肝、肌肉组织中被转化为糖原贮藏,当胰岛素分泌不足或胰岛素不能发挥正常作用时,糖代谢就会出现紊乱,此时便可能引致糖尿病。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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