一般可以贴奇正消痛贴、天和骨痛贴膏、狗皮膏、活血止痛膏和氟比洛芬凝胶贴膏,贴的位置有两个,一个是可以贴疼痛的位置,另一个是针对按压疼痛或肿胀的位置。贴这个位置也可以消肿、止痛,减轻炎症物质的积聚,从而使滑膜渗出减少,使疼痛、肌肉痉挛得到放松,对于促进滑膜炎和稳定骨骼有好处。根据不同的部位贴一些有效治疗疼痛、肿胀和缓解促进血液循环的穴位,如腰椎可以贴腰阳关穴,腿部、膝关节附近可以贴足三里以及环跳穴等都是比较好的治疗滑膜炎的贴敷部位。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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