轻微的脂肪肝,建议你可以吃点保肝护肝降脂的药物进行调理,日常生活中不吃动物的脂肪,多吃新鲜的蔬菜水果,戒烟戒酒,少吃甜品,坚持做有氧运动,促进脂肪的消耗,慢慢的调理。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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