心情压抑说不出来的那种

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状表现，最主要的是考虑存在有焦虑抑郁症的可能性比较大
      指导意见：
      针对你目前的情况，建议你最好是要放松心情，可以与你的爸爸妈妈多沟通交流，以得到释放，另外，一定要保障规律作息，保障足够的睡眠时间，多参加一些户外的活动，这些都有利于心改善，如果通过以上调理得不到改善的话，那么就需要到正规医院的精神心理科去诊治
      

      病情分析：
      上午好，从你说的情况看，有抑郁症表现，抑郁症诊断尚不成立，需要进一步观察。抑郁症是青少年常见心理疾病，危害极大，对学习，人际交往，身体，生命安全都有严重危害。
      指导意见：
      多与家人，朋友聊聊，说一下自己的烦恼，多出去活动一下身体，跑跑步，打打球，游游泳，跳跳舞，唱唱歌等都是宣泄不良情绪的好方式。总之不能总是一个人呆着，把所有的事情憋在心里。
      按时作息，不能熬夜，不能沉迷于手机游戏，要规划一下自己的时间，行动起来让自己进步，空虚无聊的生活是心身健康的毒药。
      

      病情分析：
      根据你的描述，是由于出现的某些事情，还是说由于长期的一种压力呢？感觉平时应该你比较有压力，并且缺乏倾诉的人，所以才导致的这种状况
      指导意见：
      建议平时可以试着多交一些朋友，然后和朋友多倾诉交流，或者你也可以把一些心里面的压抑的事情和感受写在日记本上，也能够起到缓解这种状况的
      
      以上是对“心情压抑说不出来的那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，15岁女生有时候突然感觉人生没有意义，活着没有劲心理难受，考虑是经历太多不可以出现心境障碍。
      指导意见：
      建议平时应该把自己心里面压抑事情全部释放出来，学会自我进行调节自己心态，学会放松自己，有自信心和勇气，多学习正能量知识，遇到事情多和家人沟通交流，希望家人理解自己，陪伴自己共同去面对现实问题的。