斑秃已经有好久了。？

      可以口服养血生发胶囊，可以用米诺地尔酊外用在头发减少的地方。平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。
      

      病情分析：
      脱发，斑秃，是局部脱发证的表现，与遗传，肾虚，气血不足有关，长期过度劳累熬夜，过度紧张焦虑，可以加重脱发，影响美观。
      指导意见：
      目前症状比较严重，需要注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，可以口服中成药六味地黄丸，斑秃丸治疗，注意休息，饮食清淡，多吃黑豆，黑芝麻，适当锻炼。