健康咨询描述: 体重95斤身高170父母178158喉结还没有生长从去年到现在只长了三公分,近两个月没有出现明显的长高,长个五公分左右还有可能吗?
根据您的病情描述,父亲身高178厘米,母亲身高158厘米,你的遗传身高是174厘米,目前你还没有达到你的遗传身高,体重是95斤的话,考虑有些偏瘦,骨龄可能会滞后,最好去当地医院检查骨龄,看骨骼闭合了没有,还有几年长高的空间,以便采取相应的措施,目前建议多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期,要处于深睡眠状态下分泌。
一般身高影响因素与遗传因素和后天的营养状况有很大的关系,你这个情况是肯定能长高的,至于能长多高,这个是没法给你解释的,因为影响因素比较多,嗯,所以你平时呢要注意饮食,多吃一些富含蛋白质的食物,进行适当的体育锻炼,保证充足的睡眠对身体长高是有很大帮助的
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