指导意见:
菊花脑除含有蛋白质、脂肪、纤维素和维生素等营养物质外,还含有黄酮类和挥发油,有特殊芳香味,食之凉爽清口。而且吃法多样,可以炒食、凉拌、煮汤。
指导意见:
菊花脑除含有蛋白质、脂肪、纤维素和维生素等营养物质外,还含有黄酮类和挥发油,有特殊芳香味,食之凉爽清口。建议要适量食用,不要盲目贪多,影响身体。
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