22岁高血压首先应该明确是继发性的高血压还是原发性的高血压,如果是原发性的高血压,需要在医生的指导下合理规范的使用降压药物来控制血压,如果是继发性的高血压需要对原发病进行治疗,平时患者要养成一个良好的生活习惯,低盐低脂清淡饮食,不要吃一些油腻辛辣刺激性的食物,而且要规律作息,避免熬夜劳累,适当的锻炼身体,增强体质,在情绪上也不要出现过大的波动,以免导致血压升高
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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