椎动脉型颈椎病一般都伴随着疼痛,疼痛严重时可以为锐痛或者刺痛,一般都在颈项的后部,和劳累、受凉以及不良姿势有关系,改善及避免疼痛是护理的要点,注意缓解疼痛,可以用镇痛的药物。要注意不良的姿势,比如长期低头、伏案工作、玩手机等,一般需要避免长期低头,每30-40分钟应该活动一下,或进行颈部的放松,在不疼的时候要进行锻炼。
注意动脉型颈椎病,口服一些活血通络,营养神经,补气血的治疗,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃补气血的食物,每天坚持锻炼身体,促进血液循环,提高机体抵抗能力,积极的治疗都能有效的治疗和缓解。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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