你好,如果有高血压的疾病,建议低盐低脂肪饮食,不要吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,另外可以多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。鱼类可以适当吃。另外可以吃蛋白质类食物。
指导意见:
高血压患者可以适当的吃墨鱼,墨鱼营养丰富,对高血压患者健康有利。高血压患者避免吃咸鱼腊肉,远离不良的饮食,尽量要多吃自然食品要控制食盐的摄入量以及胆固醇的摄入量。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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