指导意见:
涩味食物在食用后,确实能减肥,而且涩味的食物大多拥有很强的抗氧化能力,对于降低血脂和胆固醇十分的有帮助,能够抑制脂肪的堆积,而且通常这类食物的营养价值也非常高,就像同一类水果,酸涩的可能就比甜脆的更具有瘦身效果。
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