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如何正确清洁牙齿

保密 | 0个月 2021-07-21 05:25:20 1人回复来自

健康咨询描述：如何正确清洁牙齿

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鲁茂松马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 精通耳鼻咽喉科各类常见疾病及疑难疾病的诊治。帮助网友：25565

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2021-07-21 06:19:33 我要投诉

建议使用巴氏刷牙法刷牙：具体方法是使用软毛牙刷，刷头呈45°角斜向牙龈，刷毛紧贴在牙龈上，2~3个牙位，作向前向后水平颤动10次，使它充分按摩牙龈，注意力度不要太大，相当于握笔的力量，防止损伤牙体硬组织。然后刷头顺着牙缝的方向移动，在移动的同时，继续做水平方向的颤动，在短距离水平颤动横刷之后，加竖刷便可以。而且建议平时坚持使用牙线，定期洁牙，一般建议半年到一年一次。

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