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女性吃什么滋阴补肾

女 | 0个月 2021-07-21 05:37:12 2人回复来自

健康咨询描述：女性吃什么滋阴补肾

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2021-07-21 06:10:02 我要投诉

女人滋补肾阴可以多吃黑芝麻、黑豆、阿胶、红枣、黑枣、桑葚、核桃等，也需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物。由于肾虚可导致腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、烦躁不安，也会引起月经量少，如果症状比较严重，可通过口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，能够起到治疗作用。