健康咨询描述: 男性一年四季好像都会觉得湿气重。经常会手淫打飞机。最近天气热下班后经常感觉无力只想躺着喜欢喝冰的,前天晚上睡觉开着空调经常觉得燥热,昨天晚上突然又开始头疼。 是不是湿气太重还是喔阴虚还是阳虚啊 现在想调理下我应该配点什么重要调理?麻烦医生解答
你好,上述症状表现需考虑肾阴虚的可能,建议及时到正规三甲医院中医科就诊,由专科医师辨证后进行中医药调理,平时放松心情,保持稳定情绪,注意休息,戒除不良嗜好,转移注意力,避免接触黄色书籍及视频资料,积极锻锻炼,提高身体机能。
看了你的舌苔又黄又厚,说明你是脾胃湿热,平常吃的太腻了,饮食清淡,多喝水,喝点薏米红小豆,绿豆粥,能清热解毒祛湿热。药物可以选择藿香正气水。不要吃生冷的,生冷的伤了脾胃,脾胃运化不好就容易导致湿气过重。
从中医角度来讲,属于阴虚火旺。饮食上最近要注意少吃辛辣刺激性食物以及油腻油炸食物,多吃新鲜的青菜水果,多喝温水,可以去公立医院找中医科大夫开汤剂调理,也可以吃中成药,比如金匮肾气丸。
以上是对“夏季感觉无力想睡觉晚上睡觉有时候燥热”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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