吃什么可以排毒？肝不排毒怎么调理？

      樱桃很有价值的天然药食?有助于肾脏排毒。同时?它还有温和通便的作用。苹果半乳糖荃酸有助于排毒?果胶则能避免食物在肠道内腐化。草莓含有多种有机酸果胶和矿物质?能清洁肠胃?强固肝脏。香蕉清除体内垃圾?而且几乎含有所有的维他命和矿物质?易于消化、吸收?因此可以很容易地摄取到各式各样的营养素。荔枝可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成?是排毒养颜的理想水果。肝脏是重要的解毒器官?各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后?变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用葡萄来帮助肝脏排毒