总胆固醇5.5mmol/L,属于轻度升高,如果没有临床症状以及器质性疾病,很有可能是由于长期进食高胆固醇食物所造成的。可以通过调整饮食结构、适当有氧运动,从而达到降低总胆固醇的效果,比如避免进食动物内脏、肥肉,避免饮酒,饮食以豆制品、奶制品、水果、蔬菜为主;如果存在甲状腺功能低下
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