指导意见:
脂肪肝趋势并不是真正的脂肪肝,只是有称为脂肪肝的倾向。这时肝内出现脂肪浸润,但是还没有达到诊断脂肪肝的标准。出现脂肪肝趋势并不需要紧张,这种趋势是可治、可控的。首先,应当明确引起脂肪肝趋势的具体原因。临床上常见的原因,包括长期进食高脂食物、过度饮酒和肥胖。在日常生活中就应当注意调整饮食结构,以清淡饮食为主,避免进食高脂、油腻食物,还应当注意饮食规律,避免暴饮暴食,夜间不要进食过饱,睡前不要进食。同时,还应当注意进行体育锻炼,减轻体重。如果存在糖尿病以及高脂血症,数值增高比较明显,还应当应用药物控制血脂、血糖在平稳水平。一般经过上述治疗,肝脏可以逐渐恢复正常形态,并不会造成肝功能的损害。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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