肥胖的表现就是容易打瞌睡,打瞌睡更多的是由于有睡眠呼吸暂停综合征,这一类的病人由于比较胖,悬晕锤下坠的比较多。所以,晚上睡觉打呼噜比较厉害,以为睡得比较深,实际上大脑缺氧比较厉害,会出现经常嗜睡。有一类病人,由于下肢承载的重量比较重,所以表现更多的会出现疼痛。由于肥胖出现了体内的激素水平发生改变,小姑娘会出现月经的紊乱。男生肥胖以后会出现黑棘皮症,或者出现多毛症,也就是雄性激素比较多,小姑娘会出现男性化,男孩子会出现女性化,这都是性激素发生改变的主要问题。还有一类的病人会出现糖尿病,糖尿病会出现多饮、多食、多尿,以及慢慢的会变得体重有下来的状态。还会出现高血压,高血压会出现头痛、头晕的表现,更多的是这一类的病变。有些人由于肥胖以后出现腹内压力增加,会出现反流的状态,也就会出现打嗝、反酸。在肥胖的病人当中,会发现肿瘤的发病率会增加,比如结肠癌、乳腺癌。由于肥胖有些人会发生甲状腺功能低下的状态,精神状态会出现低下,总是没精打采的状态。
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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