左髌骨骨折保守治疗78天，

      你的情况属于功能锻炼后导致的膝关节积液所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以促进肿胀消退的，一天三次一次三十分钟。平时可以口服钙片和含钙丰富的食物促进骨折愈合。

      根据你的详细描述，考虑为左髌骨骨折保守治疗78天，手指按压部分特别软，一般这种情况首先考虑，由于关节损伤引起的积液，建议注意休息，去医院做膝关节核磁共振检查，明确诊断一下，再做下一步治疗，平时锻炼时可以局部热敷，口服舒筋活血药物

      根据你的描述，建议去医院做膝关节彩超看看，是否存在关节囊内积液。建议近期减少活动，尤其剧烈运动或者膝关节过度屈伸动作，可以通过抬高患肢，热敷或者中药包外敷等方法缓解肿胀疼痛，促进关节囊内积液吸收，必要时口服滑膜炎冲剂。
      以上是对“左髌骨骨折保守治疗78天，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有没有再次受伤或者是。有没有再去医院，让临床大夫帮您复查一下，现在有没有疼痛不舒服的感觉。
      指导意见：
      目前才保守治疗，78天的话肯定不能做屈曲，锻炼太过于剧烈，适当的也要注意多休息，不能经常的爬楼梯。