第1点一定要戒烟戒酒,吸烟促使与加重动脉硬化引起冠状血管痉挛,应戒烟。第2点低盐每日6克以下,盐摄入过多导致血压升高,增加心脏负担与心肌耗养。第3点要注意休息,避免疲劳,避免精神紧张与刺激,有心绞痛,等急性缺血症状时更要注意休息,
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对于中老年人心肌缺血的患者,平时应该多注意休息,避免熬夜劳累,控制血压和血脂,在饮食方面低盐低脂清淡饮食,不要吃一些油腻或者是油炸的食品,比如一些动物的内脏,肥肉等。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,而且患者要尽量避免吸烟饮酒。
温馨提示:
少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。
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