脂肪肝是指脂肪在肝脏过度沉积引起的,和运动量少长时间的吸烟饮酒高脂高糖饮食有一定的关系,建议你日常生活中调理好饮食,少吃动物的脂肪,少吃甜食,戒烟戒酒,坚持做有氧运动,促进脂肪的消耗,积极的配合治疗。
脂肪肝是由于长期大量饮酒以及肥胖或者口服药物引起的,肝脏肝细胞内脂肪堆积引起肝功能异常以及脂质代谢紊乱,需要避免饮酒,减少肝脏损伤,饮食清淡,避免吃油炸高脂肪,高热量食物。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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