糖尿病人能吃藜麦吗？

保密 | 0个月 2021-07-21 16:55:42 2人回复来自

健康咨询描述：糖尿病人能吃藜麦吗？

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2021-07-21 17:45:09 我要投诉

      指导意见：
      藜麦当中的膳食纤维能够很好的延缓碳水化合物，就是糖分吸收的速度和程度，能够很好的平稳血糖，在降低糖尿病发病率的方面的作用非常明显，所以糖尿病的病人可以吃藜麦。

颜承尧滕州市中医医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,慢支肺气肿的诊断及治疗帮助网友：99500称赞：7

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2021-07-21 17:51:51 我要投诉

      指导意见：
      您好：糖尿病人能吃藜麦，数藜麦属于粗粮，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、淀粉、糖分、粗纤维等多种营养物质，藜麦不含麸质，低脂、低热量、升糖指第数低，适量食用藜麦能够平稳的控制血糖，降低糖尿病的发生率。但是食用藜麦同样要控制总量。

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