糖尿病患者,平时应该坚持低糖低脂低盐,高膳食纤维的饮食。主食可以吃米面和粗粮。全谷物和杂豆类占主食的1/3,每天各种绿叶蔬菜500克以上。两餐之间适当吃低血糖指数的水果,适当吃瘦肉禽类肉海鲜,每天不超过一个蛋,300毫升液态奶或等量的奶制品。适当吃豆制品和少量坚果。
指导意见:
您好:糖尿病患者的饮食要低糖低脂,不能吃过甜,升糖指数高,油腻,高脂肪的食物,不吃各类糖果,蜜饯,甜点,奶油,蛋糕,含糖饮料,蜂蜜,巧克力,动物内脏,肥肉,动物皮,鱼籽,油炸食物等,禁止烟酒,少吃白面面食,不喝粥,多吃蔬菜及粗粮杂粮,每日主食摄入量不能超过6两,坚持运动,注意监测血糖情况。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线