减少面瘫发生的方法有哪些呢

      临床上面瘫的原因的，除了一些脑血管疾病，最常见的就是外周的一些疾病造成的外科疾病，最常见的就是面神经炎，常见的就是一些单纯疱疹病毒，或者是带状疱疹病毒感染，水泥场上主要是增强免疫力，预防感染，另外那些手术外伤造成的这种是尽量避免就可以。对于脑血管疾病，临床上主要就是预防脑动脉硬化的高危因素
      

      适当锻炼在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。每天需要坚持穴位按摩。睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。适当运动，加强身体锻炼，保证充足睡眠。用毛巾热敷脸，每晚3-4次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。
      

      减少面瘫发作：1.增强体质，提高抵抗疾病的能力：年纪轻的患者，可根据病情及个人体质，选择有氧运动如跑步、爬山登高、跳健身操等运动；年纪较大的患者可选择散步、打太极、做瑜伽等运动增强体质。2.生活防护：夏季天气炎热时，患者应注意如果空调温度太低或空调风长时间对着面部直吹则可能引起面瘫，寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖，避免头朝风口窗隙久坐或睡眠，以防发病或复发。面瘫患者应注意不能用冷水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。
      
      以上是对“减少面瘫发生的方法有哪些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！