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世界是虚幻的,我不知道我是谁

女 | 21岁 2021-07-21 18:11:40 6人回复 来自

健康咨询描述: 睡醒以后会觉得很空,平时也是不喜欢和人接触,不是说我害怕去和人接触,而是内心发自内心的不愿意去和别人接触,我喜欢独处

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赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-07-22 08:16:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,在你的这个年龄段,如果认为世界是虚幻的,而且不愿意跟所有的人接触
      指导意见:
      这种情况你是应该引起重视的,因为世界本来就不是虚幻的,所以你还是存在,一定认知方面的问题,针对你目前的情况,可以选择到正规医院的精神心理课去进一的整治,争取早诊断早治疗,尽早恢复到正常人的状态
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-07-22 08:17:02 我要投诉

      病情分析:
      其实这种情况在你内心当中是有一种抑郁的感觉的,长时间的处于这种抑郁情绪会造成自己的一种紧张和焦虑感
      指导意见:
      要祝自己让自己放松自己的情绪,缓解紧张和焦虑的心态,多做做运动,多想一些开心的事,让自己尽量的能够放松下来
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-07-22 08:18:00 我要投诉

      病情分析:
      你每天感觉之后觉得内心很宽,平时不喜欢和别人接触,自己喜欢独处,有时候不知道自己是谁,看起来内心有些孤独。
      指导意见:
      这种情况和你性格内向有关,也和个人的经历有关,尤其是童年经历和家庭成长环境。不喜欢和别人接触,喜欢孤独是一种缺乏安全感的表现。可能是有些信心不足。这种情况还是要主动改善的。平时多做一些感兴趣的事,多和家人、朋友沟通交流,培养爱好兴趣特长,增加自信。
      
      以上是对“世界是虚幻的,我不知道我是谁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-07-22 08:18:02 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素,环境影响,成长经历等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调节,平时可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度体育锻炼来充实自己,调整自身状态,多想积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-07-22 08:18:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,自己感觉世界是虚幻的,内心不愿意和别人接触喜欢一个人独处,考虑是心境障碍表现。
      指导意见:
      建议平时应该把心里面压抑事情全部释放出来,多户外参加集体性活动,多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,有自信心和勇气,多和家人朋友沟通交流,希望家人理解帮助自己,陪伴自己共同去面对现实问题的。
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-07-22 08:43:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你叙述自己的表现,21岁女性感觉世界是虚幻的,不愿意和别人接触不知道自己是谁,考虑是经历太多事情出现抑郁症倾向的。
      指导意见:
      首先需要自己明确病因采取针对病因进行调理,平时多户外散散步听听歌,把自己心里面压抑全部释放出来,有自信心和勇气,勇敢去面对现实,必要时咨询心理医生的。
      

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