根据你的描述分析,脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,主要发病机制为脂肪在肝脏沉积。所以在烹饪饮食的过程中,选择什么类型的油是很重要的。建议脂肪肝患者多选择大豆油,米糠油或玉米油,少吃动物性油脂。
                                                                          
                                          日常生活中想降低脂肪肝,可以适当的吃一些大豆油,玉米油,米糠油,这些油中含有的不饱和脂肪酸含量比较高,可以起到降低血脂降低胆固醇的作用。对脂肪肝的患者是有一定好处的。
                                                                          
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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