腰痛了四天，怎么回事

      对于这种情况考虑可能是腰椎方面的疾病。平时应该多注意休息，避免久坐久站。同时注意腰部的保暖，避免受凉。可以局部进行热敷，按摩能够缓解症状。如果症状一直没有得到改善，建议去医院进行详细检查，明确病因，然后针对治疗。避免耽误病情。
      

      你好，根据你描述的情况，主要考虑是由于久站而造成的腰背部肌肉慢性损伤，久站后要适当变换体位，缓解肌肉的疲劳，也可以做一些推拿按摩，微波射频等理疗的方法治疗，可以口服三七片，氯唑沙宗片等治疗。也可以外用一些活血化瘀类的膏药，如活血止痛膏，云南白药膏等治疗。
      

      通过你的详细描述为腰部疼痛，建议腰椎拍片检查一下明确诊断指导下一步治疗。建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，配合按摩推拿治疗，建议口服舒筋活血药物，建议不要着凉受寒。适当休息一段时间。
      
      以上是对“腰痛了四天，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！