什么水果秋天吃能减肥？

保密 | 0个月 2021-07-21 22:45:36 1人回复来自

健康咨询描述：什么水果秋天吃能减肥？

投诉

其他类似问题

回复区

孟洁 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎帮助网友：12643

微信扫一扫，随时问医生

2021-07-22 06:49:41

      指导意见：
      第一，苹果我们都知道在苹果里面很多的苹果酸，这些苹果酸可以在我们人体内加速我们身体的新陈代谢，从而减少身上多余的脂肪。同时，我们要知道苹果这是一个非常有营养的植物，对于我们人体来说，有很多的益处。在苹果里面，它所含的钙量比其他的水果都丰富，所以他可以有效的减掉下身水肿的盐分。第二，木瓜对于很多减肥人士来说，木瓜减肥，这是一个非常好的减肥方法，因为在木瓜里面含有一种非常特殊的营养物质，叫做蛋白分解酶素。这种酶素可以消除我们因为吃太多的肉类而堆积的脂肪，而且在木瓜里面，木瓜肉里面包含的果胶是我们人体需要的洗肠剂，它可以有效的帮我们身体排出堆积过多的脂肪。