牙龈长了个包好几天还没有好

      你好，炎症感染或者食物刺激会出现这样的症状，建议最近饭前饭后用漱口水漱口，有消炎杀菌的功效，能保证改善症状，饮食要吃一些温软易消化的，不要吃辛辣刺激性食物，而且一定要保证口腔卫生。

      这种情况应该是上火引起的，可以口服点去火药进行治疗，这段时间要注意休息，避免熬夜，不要过于劳累，要保证充足睡眠，注意饮食，饮食要清淡，不要吃过于油腻的食物和辛辣刺激性食物，要戒烟戒酒。

      通过您的描述和症状病史表现及照片显示，判断这是口腔黏膜炎或是上颌下腺腺管阻塞，及粘液腺肿等引发的局部囊肿增生，需要给予复方氯己定漱口水含漱口，局部抗炎治疗，给予蒲公英喷剂局部喷涂，清热解毒治疗，反复发作，经久不愈时，要进行口腔黏膜病理活检，进行确诊及治疗
      以上是对“牙龈长了个包好几天还没有好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！