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我有社交恐惧症很麻烦恼火

男 | 17岁 2021-07-22 00:20:20 3人回复 来自

健康咨询描述: 一直以来有社交恐惧症好久了不知道怎么回事哈

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王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2021-07-22 08:39:48 我要投诉

      病情分析:
      社交恐惧症,简单来说就是害怕与人去交流,去接触,并且人越多,或者是自己处于说瞩目的位置,而情绪越发的紧张,恐慌
      指导意见:
      想要改变社交恐惧,首先就应该让自己变得更加自信,相信自己能够做好,减少别人对自己的一些影响,可以试着循序渐进的逐步去融入社交
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-07-22 08:45:38 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素,成长经历,环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      如果症状较严重,可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。另外,平时要进行积极的自我调整,尽量放松心态,避免压力过大,可以在身心放松的情况下闭眼想象轻松与人沟通交流的场景,以此来缓解压力。
      

王桂英
王桂英 郑州大学第一附属医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍,精神心理科的焦虑、抑郁、 帮助网友:2190
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2021-07-22 08:45:49 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这个社交恐惧症有多久了?最初是由什么引起的?最好到正规医院精神心理科检查诊断一下
      指导意见:
      您好,您的社交恐惧症是心理疾病,最好到正规医院精神心理科检查诊断,加上心理咨询效果会更好
      
      以上是对“我有社交恐惧症很麻烦恼火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 社交恐惧症

挂号科室:心理科

温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:17-30岁 常见症状:脸红、手抖、恶心、尿急[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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怎么摆脱社交恐惧症 为什么会得社交恐惧症 社交恐惧症如何预防 社交恐惧症能治愈吗
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