指导意见:
可以采取侧躺的方式,左右侧躺交换的睡姿,但是单纯的使用睡姿来调整受咬肌是不能达到明显效果的,建议到正规的整形美容医院去消减咬肌部位或者是注射玻尿酸,注射以后要清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,保持局部的清爽和干净。
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