骨质疏松主要是缺钙导致的,建议平时可以吃点迪巧钙和维生素D进行补钙治疗,饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如虾,鱼,奶制品,天气好的时候要多晒晒太阳,促进钙的吸收。
要注意多休息,饮食清淡规律加强营养,适当的补充钙,可以颈肩部热敷按摩针灸理疗等物理治疗缓解疼痛不适情况,适当的活动颈肩部,也可以使用活血止痛贴膏等药物观察。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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