服用左旋肉碱时,可能会出现心悸,心率加快,心率不稳等症状,甚至可能导致心功能损害。长期使用左旋肉碱也会损害消化道。导致腹泻,精神虚弱,头痛,头晕,轻度口渴。左旋肉碱有助于脂肪的转化,但必须要在专业医生的指导下服用。
13岁最好不要吃左旋肉碱,只要是药物类的东西都有副作用的,不要随意的吃左旋肉碱也不要刻意的去减肥,这个年龄正好是生长发育的关键期,如果想减肥可以少吃一些面食,多运动。
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