骨骼线是否闭合，可以长多高
女 | 15岁 2021-07-22 11:23:51
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健康咨询描述： 想看看是否能长高，可以长多高，要长高的话需要注意什么才能长更高
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2021-07-22 11:39:02 我要投诉
骨骼线还没有完全闭合，还有长高的空间，至于长多高取决于你的营养和运动。所以说你必须要多吃点优质蛋白类的食物，喝上牛奶，吃上钙片，然后多参加一些有意义的活动，这样就有利于身高的发育。
2021-07-22 11:36:07 我要投诉
您好！根据本次您的咨询，你15岁啦，女孩子，到医院检查拍了膝关节片子，图片资料显示骨骺线没有完全闭合，还有长高机会的，正是青春期发育阶段，建议您加强营养，饮食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鲜蔬菜水果，增强锻炼，多打篮球跑步跳绳！
2021-07-23 16:27
ask94156318fy
追问
我还有几个月就16了，如果通过运动还可以长几厘米
2021-07-23 17:33医生回答：
您好！根据本次您的咨询，一般情况下人的身高与父母先天遗传因素有关，与后天营养和锻炼也是?很大关系，不是绝对的，您还不到16岁，还在生长发育阶段，到18岁还有2到3年，加强营养，增强锻炼。
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