如果在晚上睡觉以后出现磨牙的情况,那么最常见的原因就是由于缺乏钙片所引起的,由于自身缺乏钙,那么就会造成组织出现营养不良,相应的会出现磨牙或者是说梦话的情况。另外一种情况就是由于神经紊乱导致的,比如神经营养不良或者是功能降低,这样都会出现磨牙。建议在睡觉前可以服用安神补脑液来调理,另外也要多吃钙片。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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