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张医生 聊城市第二人民医院 副主任医师
擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎
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2021-07-22 14:03:43
胃不舒服要保持良好的生活习惯，尽量吃一些软的、烂的、容易消化的食物。可以吃山药、南瓜、胡萝卜，这些都是养胃的蔬菜。胃寒可以多吃生姜、白胡椒粉或者可以用山药、薏米、小米熬粥，具有养胃、保护胃肠黏膜的作用。平时的饮食要以清淡为主，主食可以吃馒头、面条，既容易消化，也会减轻胃部负担，天气变化的时候要注意胃部保暖。
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