在平常日常生活中,情绪过喜或过悲,也会引起头痛,平时患者一定要保持平稳的心情,稳定情绪,不要过喜或过悲,还要保持一个良好的生活习惯,不要熬夜,不要抽烟,喝酒,不要吃辛辣刺激性的食物,多以清淡为主,多吃水果,这样对身体是有好处的。
对于哭完所造成的头痛,主要是因为缺氧,供血不足所造成的,要多注意休息,可以通过热敷或者是按摩来缓解头痛的症状,也可以服用一些止疼片,只要避免这种情况的发生,要多避免熬夜,避免劳累。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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