以前也出现过一次类似的情况，从老家坐车到外地

      你好，月经又推迟的情况，首先要查一下是否怀孕了，可以自己用验孕棒查一个尿，如果排除怀孕了就不要紧了，可能受环境变化的影响，可以等着让月经顺其自然来。

      你好，依据你的描述，这种情况考虑可能跟精神紧张，情绪不良有一定的关系，一般情况下是没有什么大碍的，希望你不要担心，保持良好的情绪，在此期间，合理膳食，保证营养，避免劳累和受凉，饮食禁忌辛辣等刺激性的食物。最好可以用验孕棒或者是早孕试纸测试一下，基本上就可以确诊是否怀孕。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况首先要排除一下有没有怀孕，如果没有怀孕可以等待
      指导意见：
      月经推迟除了怀孕跟环境改变精神压力大心情不好有关系，放松心情观察一周看看有没有来月经没有可以吃药催月经来
      
      以上是对“以前也出现过一次类似的情况，从老家坐车到外地”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！