腰椎骨质疏松会出现身体萎缩,腰背疼痛,可以适当的补充一些维生素D和钙剂,多吃一些新鲜的水果蔬菜和含钙量比较高的食物,如牛奶,鸡蛋肉,鱼虾等,可以适当的锻炼身体,多晒太阳,促进钙的吸收
指导意见:
骨质疏松的急性期,主要表现为全身多处的疼痛症状,而且在X片等检查上可以看出有比较明显的骨小梁稀疏。急性期建议适当休息,应用一些消炎止疼药,平时可以增加钙和维生素D的摄入,适当的运动,增加日晒,加强自我保护,以免出现病理性骨折。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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