胸椎压迫神经导致肌肉紧张

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，因为你一直在锻炼身体，而且不可能因为你挺胸会导致胸椎出现问题
      指导意见：
      对于这种情况，而且还有睡眠障碍的问题，考虑你应该还是有焦虑症，针对你目前的情况，主要是放松心情，多参加一些户外的活动，不要去过多的想一些不好的事情，规律作息保障足够眠时间通过，这样就能够改善焦虑症，如果心里实在有顾虑的话，可以去正规医院做一个胸椎的ct检查，以排除，顾虑
      

      病情分析：
      首先这里只是网络咨询的平台，没有办法单凭你的几句话就帮你判断胸椎有没有问题，如果你感觉到担心的话，可以到骨科就诊。
      指导意见：
      如果检查一切正常没有问题的话，就不要再胡思乱想了，要注意放松自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，尽量的调节好自身的状态。