指导意见:
轻中度的高血压患者,应该注意生活方式的干预,如低盐饮食,如果合并糖尿病建议糖尿病饮食。另外,患者需要注意休息,避免熬夜、劳累、情绪激动,适当的进行有氧运动,如慢走、游泳等等。患者可以在运动的基础上,口服一些药效比较小的降压药
指导意见:
对于轻度和中度高血压的患者,要从生活方式、饮食习惯以及药物治疗中综合管理,把血压降到正常范围。首选的药物,五类降压药物中,哪一种都可以。
如果患者是以低压高为主,首选ACEI、ARB或者β受体阻滞剂。如果是以高压高为主,首选的药物是钙离子拮抗剂。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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