指导意见:
高血压状态,是身体状态异常,导致血管供血不足影响体质。这种情况,需要以活血药物改善供血为主,配合降压药调节,可以吃各种油脂类食物。及肉类。现在血压过高,不适合做剧烈运动。
纯花生油是植物油,高血压患者可以食用。高血压患者平时要注意低盐低脂饮食,以清淡低糖低热量,高纤维食物为主,多吃富含维生素c和钾的食物,如香蕉,西红柿,冬瓜,黄瓜,荞麦,燕麦等等。戒烟限酒,少吃动物的内脏蛋类贝类等胆固醇高的食物,要随时测量血压及身体情况。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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