健康咨询描述： 上网眼睛觉得花怎么缓解
1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。5、闭上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全预防眼部紧张或疲劳。爱上网的朋友，现在就开始爱护自己的眼睛吧
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