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乙肝带菌者平时需要注意什么？

保密 | 0个月 2021-07-23 06:12:45 2人回复来自

健康咨询描述：乙肝带菌者平时需要注意什么？

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你好，乙肝带菌者平时生活中需放松心情，避免焦虑情绪，注意休息，合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性的食物，戒烟戒酒，适当锻炼，提高身体抵抗力。

张迎迎聊城市人民医院主治医师擅长: 各型病毒性肝炎，肝硬化，酒精性肝病，酒精性肝硬化，帮助网友：15506

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2021-07-23 06:31:22 我要投诉

乙肝携带者首先需要保证充足的睡眠，不能熬夜，不能太累，一般晚上11点之前要进入睡眠状态，避免生气，避免吃油腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，膳食平衡，不要进食刺激食物，辛辣食物戒烟酒。

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