脂肪肝的人忌什么

保密 | 0个月 2021-07-23 06:51:39 2人回复来自

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脂肪肝主要是注意饮食，多运动控制体重，平时饮食别吃高脂肪，高胆固醇的食物，而且要多做户外健身运动，控制体重，并且还要检测肝功能是否有异常

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2021-07-23 06:54:09

脂肪肝要禁忌喝酒，忌食油腻食物，所以不要吃太油的食物。过量的进食富含脂肪的食物就有可能会加重脂肪肝，损伤肝细胞，出现肝脏炎性病变，如果不控制就有可能会进展到肝硬化。平常要做到低盐低脂饮食，要戒酒，要经常锻炼身体，最好是做一些有氧的运动，对于体内脂肪代谢的改善是比较有好处的。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽... 更多>>

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