建议到骨科做一个腰部CT2,预防:1,积极推行降生活方式,多晒太阳,增加户外活动和体育锻炼.戒烟忌酒,限制饮茶;2,多吃富含钙,磷,维生素A,维生素C,维生素D的食物,如:虾皮,鸡蛋,奶制品,海藻,豆类及蔬菜;3,主食以米,面,杂粮为主,做到品种多样,粗细搭配;4,必要时补充钙剂和雌激素.治疗:1,补充钙.钙尔奇D是碳酸钙加维生素D的制剂,每日服1粒;乐力钙是复方氨基酸螯合钙,每日服1粒.2,补充维生素D,如维生素D2,每次1万单位,每日3次,口服.也可口服骨化三醇,阿法骨化醇每日0.25ug—0.5ug,还可口服阿仑磷酸钠每次70mg,每周服1次.3,注射维生素D3,鲑鱼降钙素等来治疗严重骨质疏松症.4,补充雌激素,对卵巢切除或绝经期妇女能防止骨丢失;常用尼尔雌醇5mg,每日1次.男性患者可用甲基睾酮,每次5mg,每日2次,口服.5,使用中药制剂:仙灵骨葆胶囊.
骨质疏松如果比较严重的话,建议你要选择一些药物型的钙片,比如碳酸钙,乳酸钙或者葡萄糖酸钙。乐力钙这个是属于保健食品的钙,这个如果不严重,可以适当的选择。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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