大多数的颈椎病症状是比较轻微的,可以选择适当正确的运动来缓解颈椎病的症状,可以做一下颈椎的活动,可以做抬头动作,向左向右摇晃颈部,但是要注意动作幅度要适当,同时要缓慢轻柔,也可以打羽毛球和游泳。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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