踝关节炎上下楼梯可以吗

保密 | 0个月 2021-07-23 13:19:10 2人回复来自

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2021-07-23 13:24:23 我要投诉

踝关节炎最好不要经常爬楼梯，因为当人们站在平坦的地面上，每只脚承受一半的重量，关键受到垂直动力和稳定性的影响，然而单腿站立可以承受全身的重量，使膝关节的压力加倍，上下楼梯时膝关节髋关节尤其是膝关节处于屈曲位置，弯曲的脚承担整个体机。

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2021-07-23 13:24:41 我要投诉

踝关节炎，适当的上下楼梯是可以的，但是在急性发病期，建议你要注意休息，不要频繁的上下楼梯，尽量不要长时间站立，不要过度的行走，主要是以休息为主，可以吃点舒筋活络消炎止痛的药物。

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