出现头晕流鼻血这种情况,首先应该检查一下血压,看看是不是血压高导致的这种症状。如果血压没有问题,出血量不大的情况下,可以注意观察,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃点水果和蔬菜,注意补充维生素c来改善血管的脆性,减少流鼻血的症状
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